Ритмы мозга. Связь био-ритмов мозга и модусов сознания
июн 04, 2018 |
(0) | 1729 |
Тэги: ритмы мозга, модусы сознания, био-ритмы
А вы знаете, что наша ментальная энергия способна творить то, что можно назвать чудом? Особенно ее влияние заметно в так называемом пограничном состоянии сознания, которого можно достичь либо в промежутке между сном и бодрствованием, либо в состоянии глубокой медитации.
Эти состояния с очень низкой активной составляющей биоритмов обладают волшебной силой и позволяют не только зарядить свой день энергией, которая буквально сотворит наш день.
Лучше и проще всего использовать именно время перед пробуждением, когда сознание еще не перешло в активную фазу, бета-ритма, т.е. ваше повседневное сознание ещё не включилось в работу, и вы находитесь на уровне сверхсознания, которое можно описать как уровень просветления или свободы, ощущаете состояние приятной дымки сновидения.
Что вы сможете:
- в том случае, если сновидение носило неприятный характер, вы сможете через процесс раскрытия потенциала своих способностей, скорректировать причину появления негативных видений;
- несложное упражнение поможет вам наполнить энергией ваш день и легко достигать желаемых результатов, изменить реальность так, как вы этого внутренне хотите;
- упражнение позволяет действовать из состояния сакрального сердца, в котором пребывает ваша душа, т.е. сойти с платформы ума, действуя с уровня души. Это очень эффективная методика, на 1000% эффективнее, чем визуализация и аффирмация с платформы ума;
- привлечете в свою жизнь новые возможности, раскроете потенциал души;
- получите впечатления, которые создадут позитивный эмоциональный настрой, создадут условия для переоценки ценностей, а это изменит реальность, в которой вы живете;
- вы получите ключ к исполнению различных желаний: материальный достаток, успешная карьера, прекрасное здоровье, счастье безмятежности, мудрости, а также просветление сознания;
- Вы сможете научиться сознательно действовать, находясь при этом в состоянии тета-ритма.
Состояние альфа-ритма вызывает:
- активизацию энергопотоков в тонких телах
- достижение эмоционального баланса и позитивного мышления
- высокую устойчивость к стрессам, а также усиление иммунитета
- восстановление (залечивание) тонкой структуры энергетического тела, которое повреждается в процессе воздействия напряжений под влиянием внешних факторов
- достижение высокой работоспособности и обучаемости
- включение скрытых способностей вашего организма
- увеличение продолжительности жизни
- рост величины силы намерения
Дополнительная польза практики достижения состояния альфа-ритма:
- организму потребуется меньше времени на восстановление за ночь
- вы сможете почувствовать энергетические блоки и зажимы
- будете видеть внутренние проблемы, которые еще только развиваются
- вы запустите процессы мощного самовосстановления организма
- улучшите общее кровообращение, напитаете энрегией каждую клетку тела и орган
- получите приятные ощущения от расслабления и сброса напряжения
Как ощущается биоэнергия
На начальной стадии практики биоэнергия может ощущаться как: тепло или холодок, как вибрации или даже мурашки. Также оно может проявляться как: ощущения некой плотности или характерное покалывание, чувство объёма и легкости в организме. Не следует ожидать сразу ярких ощущений, они нарабатываются и усиливаются со временем.
Не следует также ожидать точно такой же проявленности и «плотности», которые возникают в физических чувствах. Мы работаем с более «тонкой» энергией, поэтому и ощущения будут «тоньше». Просто будьте внимательны и замечайте даже любые незначительные изменения своего состояния.
несомненно, что в конечном счёте, при должной практике, ощущения восприятия энергии станут более явными. Но, для того,чтобы чувствительность и сила ощущений развивались быстрее, нужно их постоянно «фиксировать». Это означает, что нужно сознательно отмечать себе: «да, я сейчас у меня незначительные вибрации (или тепло, покалывания). Но я буду концентрироваться и посмотрю, как эти ощущения будут развиваться дальше.
Модусы сознания
Существует ряд уровней, с помощью которых можно описать разные состояния сознания. Это режимы или модусы функционирования сознания:
- бэта-ритмы, доминирует модус страсти или раджа-гуна + невежество, тамас;
- альфа-ритмы, пограничное состояние, когда наступает баланс между гунами и состояние равновесия;
- тэта и дельта - преобладает модус благости, саттва, при более глубоком погружении - состояние сверхсознания;
- ниргуна - полностью бессознательное состояние йогического транса, когда тело не подает никаких признаков жизни или трансцендентный уровень.
Ночной сон обусловленного человека обычно представляет собой пример проявления модуса невежества или тама-гуны. Представленные выше состояния, можно достигать через замедление нейроимпульсов, с помощью распространенных методов медитаций: ТМ, Сильва (обратный отсчет), ММ (мантра медитация) , ТМММ, ритмическая специальная музыка в сочетании с танцами, психоделики и прочее. Но существует еще один пласт возможностей по трансформации сознания, через воздействие на центры психофизической трансформации, чакры с помощью методов тантры и воздействие на эмоциональную сферу.
Состояние альфа-ритма или состояние равновесия - могущественный инструмент трансформации сознания и погружение на альфа-уровень, или что тоже самое, достижение внутреннего равновесия, тождественно состоянию медитации. Тета-уровень также связан с медитацией, но с более глубокими его уровнями.
Мы можем сопоставить частоты вибраций, легко обнаруживаемые с помощью энцефалографа, с определенными уровнями сознания. Так уровню бета колебаний соответствует поверхностное, линейное хаотическое мышление, действия происходят на "автомате", не осознанно. Это типичное проявление третьего уровня реальности, в котором находится большая часть человечества, его еще называют дневным сном. Данное утверждение легко проверить, попробуйте перевесить полотенце в ванной на другое место и посмотрите сколько времени вам придется затратить для того, чтобы перепрограммировать сознание и не протягивать руки туда, где полотенца уже нет.
На уровне бета колебаний человек действует на основе формальной логики и различных правил, предписаний или законов, т.е. по программе, как биоробот. Вспомните как часто мы говорим: "Это логично", значит правильно. Итак, это уровень сознания логических автоматов. Вы можете возразить, что де мы обладаем свободой выбора. Да. Но не все обладают ей в равной степени, у всех существуют коридоры, в рамках которых люди могут действовать свободно. Так, вы выходите из комнаты на улицу только через дверь, но барон Мюнхаузен мог выходить через окно и трубу камина.
Вибрационной частоте альфа-волн можно сопоставить реальности четвертого измерения, где присутствует осознанность в значительно большей степени, и мышление, что очень важно, является многомерным, человек открыт к восприятию более тонкой реальности. Здесь отсутствует линейное восприятие времени и пространства.
В состоянии тета-волн мы выходим за рамки стереотипов сознания, влияния низших модусов материальной природы и уже способны осознать состояние Творца и свое отличие от ложного эго, материальной природы Пракрити и осознаём, что все то, что мы делали раньше не принадлежит нам. Все наши достижения, результаты и действия совершает за нас материальная природа, к которой принадлежит и наше физическое тело, мы являемся в действительности лишь наблюдателями. Хотя большинство людей в режиме тета-ритма выходят лишь на уровень модуса благости, в действительности тета и дельта уровни открывают двери на уровни проявления сверх- и трансцендентального сознания, т.е. ниргуна. Но осознать свое отличие от материальной природы и ложного эго можно только медитируя на трансцендентные объекты, звуки или образы, а не на пустоту.
Но вопрос в том, как научиться достигать альфа или тета уровня функционирования в течение всего дня, оставаясь в полном сознании? И что самое важное, как использовать это состояние сознания в своей жизни на практике, чтобы преодолевать препятствия, избавляться от ненужных привычек и негативного мышления, обогащая конструктивные аспекты своей жизни? Применяя специальные методы, а мы рекомендуем для духовных целей метод трансцендентной маха-мантра медитации или ТМММ, в котором происходит медитация на трансцендентные звуки Маха-мантры и созерцание образов Иштадевы. Вы можете использовать альфа и тета-уровени для более полного раскрытия потенциала вашей истинной сущности и собственного интеллекта, применяя и более простые методы, например Сильва-медитацию, выход на пятый уровень сознания, однако в этом случае результаты будут намного скромнее.
Те люди, которые приобрели навык переходить в модус тета ритма во время осознанных размышлений, не погружаясь при этом в сон, получают доступ к информации, находящейся за пределами восприятия чувств и интеллекта в модусе бета-уровня сознания. Вспышки интуиции, моменты вдохновения и озарения ассоциируются с тета-уровнем работы мозга, и являются результатом достижения состояния сверхсознания. Переход в режим тета-ритма является благоприятным для перепрограммирования сознания. Именно в этом состоянии возрастает наша способность преодолевать негативные и деструктивные модели мышления или вредные привычки. Также, вы можете использовать этот модус состояния сознания для постановки целей и достижения возможности большей работоспособности.
Упражнение для достижения внутреннего равновесия по методу Сильва
:
Используйте аудио запись, расположенную выше, и погрузитесь на глубинный уровень сознания при помощи упражнения осознанной медитации. С его помощью можно избавиться от стресса, положить начало оздоровлению тела, разбудить вдохновение и научиться переходить на сверхсознательный уровень.
Посмотреть видео урок о включении альфа-ритма:
{loadmodule mod_gantry5_particle,Альфа-ритм}
Статистика сайта3850964
